숙취해소에 좋은 음식

우유
마시면 머리가 맑아진다
알칼리성이라 위속 알코올을 중화시켜준다.

대구탕
지리(양념안한매운탕)로 드시면 숙취해소에 효과적이다

야채즙
산미나리,무,오이,부추,시금치,연근,칡,솔잎,인삼등의
즙은 우리조상들의 애용해왔던 숙취해소 음식이다

녹차
숙취해소효과가 크다
진하게 끓여 여러 잔 마시도록 한다

굵은소금
8oz글라스에 5gram정도에 소금을 타 술마신 뒤
마시면 숙취해소에도 좋고,변비도 줄여준다.

감식초
피로를 회복시켜주고 숙취를 없애준다.

홍시
술깨는 영양과일이다
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